阿寒、網走、サロマエリアをアウトドアガイド
「タマリスク」がエスコート

　北欧やドイツでは定番のフィットネス、「ノルディック・ウォーク」で自然の懐を散策してみませんか？「ノルディック・ウォーク」は２本のポールで地面を突きながら歩く有酸素運動で、普通のウォーキングよりも40％アップの最大消費カロリーが期待できます。しかも全身の約90％の筋肉を使うので、全身運動になり、常にポールが支えになるので、足や腰への負担を軽減します。ですから普段はあまり歩けない方でも、「ノルディック・ウォーク」であれば気軽に楽しむことができそうです。これからは大地が劇的に変わってゆく季節。阿寒、網走、サロマエリアで「ノルディック・ウォーク」のガイドを務める、「タマリスク」の代表、引地俊介さんに、とっておきの「春歩き」を教えてもらいました。

野鳥や動物を呼びながら、
約２キロのウォークを楽しむ朝。

「ノルディック・ウォークはポールのサポートのおかげで、坂道や砂利道など普段アプローチしにくい場所でも歩きやすくなります。脚だけで歩くよりも、長い距離を歩けますので、高齢者の方も気軽に参加できることも〈ノルディック・ウォーク〉の魅力ですね。
　私たち『タマリスク』のツアーの特色として、“野生動物を呼ぶ”という趣向があります。阿寒の春でしたら、五円玉２枚を使ってピーピー、と音を鳴らすと…。ブルル、ブルルと鳴きながらエゾライチョウがやってきます。初夏近くになると子連れの姿も見られます。
　また阿寒の森は山菜が豊富なので、タラの芽やギョウジャニンニクなどをつむ楽しみもありますね。サロマはワッカ原生花園を歩きます。芽吹きを感じながら、運が良いと残った流氷を見ることができます。５月後半からは時期ごとに咲く花々が楽しめます。網走の春はやはりミズバショウですね。また海沿いでサケの稚魚を見ることもできますし、ゴールデンウイーク中はコブシの白い花が美しく、５月後半はヤマザクラが見事です。歩く距離は２キロメートルほどですが、野鳥や動物を呼んだり、花を見たりしながら、歓声と感動が随時生まれるノルディック・ウォークが“タマリスク流”です。」